人的一生不脫吃喝拉撒睡，剛出生的寶寶完美表現這五項行為，每天都在「循環演出」，新手爸媽第一關便是先學習如何泡奶、拍嗝、換尿布、洗澡、哄睡等等。但這些都是甜蜜的負荷，新手爸媽最在乎的事情是寶寶能否健康的成長，最擔心寶寶不舒服哭鬧，其實爸媽也能從新生兒的大便顏色、形狀等，來判斷寶寶目前身體狀況是否健康！
正常的寶寶便便顏色
由於每個時期寶寶吃的食物都不一樣，所以寶寶每次解出來的便便顏色多數時候大同小異，而且喝母奶與配方奶的嬰兒便便顏色其實也不同。那麼，什麼顏色的便便才算正常呢？正常便便的成因與形狀報你知！
通常新生兒剛出生，胎便將以墨綠色為主，這是因為寶寶正在排出體內的羊水、膽汁等成份。之後喝了母奶或配方奶，其便便就會從墨綠色轉變為黃色，這是好消息！代表寶寶腸胃功能正常！然後，依照寶寶喝的是母奶／配方奶／混合餵養，其便便也會不一樣！
喝純母奶的話，便便呈現金黃色偏綠色，有時便便裡會有些像種子狀的小粒（奶瓣），大便不硬也沒有明顯的臭味。
喝配方奶的話，通常便便顏色呈土黃色，像是泥狀、黏稠或軟便，有點酸臭味。
喝母奶+配方奶混合餵養的話，寶寶的便便顏色通常為淺黃色或黃褐色，通常是稀稀糊糊！
９色嬰兒大便辨識卡
媽媽拿到的兒童健康手冊裡，提供９色嬰兒大便辨識卡更是好東西，辨識卡上的9種顏色，１～６號都是便便異常的照片，７～９號為正常。它用來幫助新手爸媽以寶寶的便便顏色來初步判斷是否正常。
每次為寶寶換尿布時，在日光或白色燈光下，爸媽們用９色嬰兒大便辨識卡對照寶寶的便便顏色，當便便呈現黃色或綠色才是正常的。若對照辨識卡卻發現嬰兒的大便顏色落在不正常的區間時，趕緊帶著寶寶就醫檢查，避免錯過黃金時期變成了重症！
▲衛生福利部｜國民健康署，委外製作嬰兒大便辨識卡。（國民健康署提供）
不正常的寶寶便便顏色
其實便便呈現灰白色可能是因為膽道閉鎖或新生兒肝炎，膽汁無法順利排出，若不即時就醫的話會有危害生命的可能性。若是咖啡色、紅色系的便便，可能是寶寶的消化道或腸子出問題。
黑色大便則是寶寶的食物裡含鐵，氧化後排出的便便就會出現黑色的，另一種可能是上消化道出血，這個必須長時間觀察才能確定；寶寶若有消化不良的狀況，會出現像黃綠色的豆腐渣稀便，可以先調整飲食結構；黏液狀的土黃色便便，通常是因為腸胃受到刺激加速蠕動，若黏液多且伴隨血絲，可能是腸道被大量細菌侵蝕；蛋花狀（水狀）的土黃色便便，有可能是腸胃炎、腹瀉或消化不良，這種便便常出現在喝配方奶的寶寶身上，且伴隨黏液與淡淡的酸臭味。
如果爸媽看到寶寶出現這些顏色異常的便便，先不要驚慌，建議帶寶寶到醫院給專業醫生檢查，遵照醫囑並搭配相對應的改善辦法（如消化不良的話可以先調整飲食或先確認最近寶寶吃了什麼／是否感冒等等），千萬不要諱疾忌醫，自己當網路醫生唷！
（＊小提醒：寶寶如果吃紅色火龍果的話，隔天若出現略帶紅色的便便，這是正常現象唷！）
寶寶便便形狀的二三事
除了寶寶便便的顏色可以當作健康的依據以外，其實便便的形狀也要注意，形狀會反應寶寶的身體狀況，就像大人如果便便都不成形或是水狀，通常都是腹瀉不正常的狀況，如果長期都如此的話，不管是大人小孩都該去醫院檢查！家長可以使用布里斯托大便分類法，來辨別寶寶是否腹瀉或是便秘！
YOME x SnowBear消毒烘乾蒸食鍋
寶寶排便若出現顏色、形狀異常的狀況，最佳解還是讓醫生來診斷，避免延誤送醫，造成憾事。但家長對於寶寶健康的把控，除了吃食以外，寶寶用具的清潔也是非常重要的，像是奶嘴、奶瓶等等因為時常使用，所以應該要定時清潔，以免細菌孳生被寶寶吃下肚，導致拉肚子的話，最不舒服的還是寶寶、最難過的還是爸爸媽媽。
因此，一個良好的消毒器具是家長必要的投資！
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每一位寶寶成長皆非易事，都需要每位家長用心呵護、把關每一項環節！