「有一種冷，叫媽媽／爸爸／阿嬤／阿公覺得冷。」想必家長小時候應該也有遇過相同情況，自己不覺得冷，但長輩總會叮嚀要多穿一件衣服。然而當自己成為爸媽這個角色之後，有時也忍不住覺得寶寶穿太少了會著涼，尤其是在氣溫降溫時，總會擔心寶寶只穿包屁衣或蝴蝶衣等等，可能會冷、會著涼，於是趕緊為寶寶添加衣物，裡三層、外三層將人裹成一顆球，反而導致寶寶流汗，結果風一吹就感冒了，誤以為是沒穿暖於是套了更多件衣服，造成惡性循環！
寶寶的體溫通常比大人來得高，其實冬天穿衣服只需要把握幾個原則，例如洋蔥式穿法、大人衣服件數等於小孩衣服件數等等，適時注意寶寶的狀況有沒有流汗或是發抖，就能讓寶寶保持在暖和但不悶熱的狀態！還有一點，不管天氣有多冷，寶寶衣物的透氣也是很重要的，所以嬰兒冬天保暖的穿法絕不是一直加衣服喔！
0歲～1歲的嬰兒冬天怎麼穿
全球氣候漸漸暖化，熱的時候更熱、冷的時候更冷，台灣屬於副熱帶氣候，由於又是海島，南部與北部、平地與山區的溫差頗大，而且台灣比較少裝暖氣，濕冷的冬季常常讓人恨不得裹棉被，若是遇到霸王寒流來襲，連御飯糰住的冷藏櫃都比人們室內溫暖，種種因素，造成冬天穿衣服特別麻煩，尤其是0歲～1歲的嬰幼兒冬天怎麼穿衣服才會保暖又不悶熱呢？
其實0歲～1歲的寶寶最適合「冷可多穿、熱可脫掉」的洋蔥式穿法！
主要是因為嬰幼兒調節體內外溫差的功能尚未成熟，因此對冷與熱的認知更為明顯，另外，寶寶的體溫通常比大人高，因此不需要幫寶寶添加過多衣物。
把握一個簡單的原則：「大人穿多少件衣服，小孩就穿多少件衣服件」，依照這樣穿搭的原則加上所處環境，機動性地增減衣量，寶寶身體就能維持在舒服的溫度，爸媽也不用擔心孩子太冷或太熱。
寶寶冬天穿著時的重點
寶寶的穿著主要依照所處環境是在室內或是戶外來搭配，最基本的包屁衣再搭上其他衣物，把握洋蔥式穿法加上配件如帽子、襪子、手套、包巾等等彈性使用，再也不用煩惱寶寶的秋冬穿著！
室內
冬天在家中會穿得比較多，甚至有家長在寒流來襲時會開暖氣或冷氣，試圖維持舒爽的溫度，此時衣服以棉質包屁衣、內搭衣、兔子裝等連身衣為主，搭配包巾或是小毯子即可，不用特地像裹棉被一樣拚命添加衣物。外出
冬日外出的時候，除了棉質包屁衣加外套以外，可以考慮再加上帽子、襪子或手套，這些保暖配件可彈性使用，可以調節體溫，有效防止感冒。但如果是加上小圍巾或小圍脖的話，要留心是否遮住了口鼻，避免造成呼吸困難。
另外，有一點很重要，家長要特別注意，那就是寶寶穿得暖和但也要保持透氣，千萬不要像包粽子一樣，在外裹衣服、在家裹棉被，包得太緊太熱不代表沒問題，過度保暖卻不透氣，整個悶在衣服裡反而會造成寶寶更不舒服！
外出活動時該如何幫寶寶保暖
出門在外，除了包巾、揹帶、抱著孩子以外，嬰兒車更是家長的得力幫手，寶寶有時累了就會直接睡在嬰兒車裡，由於椅墊通常有海綿，也要注意透氣度更要注意。這時候也能使用推車專用的防水防風罩、保暖罩或是推車睡袋等等，擋風同時也能保暖，但要留心通風，推車內的空氣必須流通！不過每一款推車的尺寸不同，所以選購保暖罩或防風罩的話，建議試用以免尺寸不符。
有時候外出不想推嬰兒車，輕裝上陣又能安撫寶寶的利器自然就是包巾了！純棉或天然竹炭纖維製成的包巾，保暖性佳且讓寶寶擁有足夠的安全感，同時也能讓爸媽騰出手來提東西，有的甚至能加上兜帽，保護寶寶的頭部不被冷風直吹，但使用包巾時也要注意不要遮到寶寶的口鼻，避免呼吸困難，同時手腳也要注意確實包入包巾內，不要留在外面吹風。
